Heimwerken zur Stressreduzierung [UserTalk]

[Gelöschter Benutzer]

Heimwerken zur Stressreduzierung: Bei Stress ab in die Werkstatt und auspowern?

Öfter mal die Handbremse ziehen, das sollten wir uns alle, die noch im Berufsleben stehen, einmal mehr vor Augen halten.

Es gibt viele Formen der Stressbewältigung, wie in die Sauna gehen, ein Buch lesen, die Füße hochlegen und Musik hören, Autogenes Training, Joga, gesunde Ernährung, und auch das Heimwerken ist eine tolle Möglichkeit sich dem Alltag etwas zu entziehen.

Mit den eigenen Händen, von der Planung weg bis hin zum fertigen Projekt, kann sehr befriedigend sein und am Ende des Tages sieht man, was man geschaffen hat.

Wie sieht es da bei euch aus?
Ist das Werkeln in eurer Werkstatt für euch auch eine Form der Stressbewältigung?
Wenn in euch die innere Unruhe immer stärker wird, habt ihr da eine besondere Tätigkeit um mal wieder etwas runter zukommen?

[Wandervogel]

arathorn76:
Früher hat´s im Notfall auch eine Plastiktüte getan. Für die zärteren Kinderpopos dann eben mit einem Stuhlkissen drin.
Aber heut gibt´s ja kaum noch welche

Ganz so ist es nicht.
Die Sportlehrer haben mit den Kindern eine Bahn gebaut an einem kleinen Schlepper, mit Sprungschanze. Am ersten Tag hatten meine 2 ihre Kunststoffbobs dabei. Die überlebten den Sprung nicht, einer konnte geflickt werden, der andere war Totalschaden. Mit Plastiktüte über die Schanze geht nicht. Daher wurden die Rodel dann genommen. Da die Kinder aber auch morgen wieder schulfrei haben und die beiden Lehrer netterweise sich etwas kümmern, rein privat natürlich ohne Haftung, wollen alle einen Rodel haben, weil der dem Hornschlittenrennen am nähesten kommt.

[Janinez]

dann viel Spaß den Kindern

[Loha]

In meinem Alter hat man den meisten Stress mit Arztterminen, dagegen hilft leider Heimwerken auch nicht.emoticon.wink_smile.title

[Janinez]

Aber es lenkt von Krankheit ab