machs_einfach:
(Ich schreibe das jetzt nur, weil ich mich gerad' frage ob die Ernährung was mit dem Wasser in den Beinen zu tun hat).
Nein, die Ernährung hat direkt nichts mit dieser Wasseransammlung (Ödeme) zu tun. Es gibt verschiedene Ursachen, allen gemeinsam ist die Auswirkung der Wasserablagerung im Bindegewebe. Die Flüssigkeit, die durch eingeschränkte Abflussmöglichkeiten, Veränderung der Blutchemie oder durchlässige Gefäßwände austritt, sammelt sich im Bindegewebe.
Beispielhaft aufgezählt wären an Ursachen: Herzinsuffizienz (Herzschwäche), Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion), Veneninsuffizienz der Beinvenen, Leberzhirrose, Thrombose und auch Schwangerschaft.
Maßnahmen demzufolge: Beine hochlagern, Stützstrümpfe, Kneipp-Anwendungen (Förderung der Durchblutung), Lymphdränage, Diuretika (entwässernde Medikamente), langes Stehen und Sitzen vermeiden. Das regelmäßige Einreiben mit Extrakten und Salben von rotem Weinlaub, Steinklee oder Rosskastanie sollen zu einer leichten Verbesserung der Beinödeme geführt haben.
