Sorry, aber ich finde diesen letzten Entwurf, so wie er in der Zeichnung zu sehen ist, viel zu kompliziert.
Wozu brauchst es die Aussparungen ?
Und warum sind die unteren Querhölzer zweifach von den unteren Längshölzern unterbrochen, und wie bitte willst du so etwas miteinander verbinden/verschrauben ?
In dem anderen Thread schriebst du, dass die Werkbank über die gesamte Garagenbreite gehen soll.
Die Werkbank ginge also links und rechts als auch hinten direkt bis an die Wand und wäre also von drei Seiten "eingekeilt".
Welche Scherkräfte sollten hier auftreten, wohin sollte die Werkbank kippen (können) ?
Nimm einfach deinen allerersten Entwurf und setze nur an der Hinterseite unten noch eine lange, durchgehende Leiste über die gesamte Länge.
Das reicht vollkommen aus.
Also einfach vier Rechtecke (die "Ständer") zusammenschrauben, diese an die gewünschten Positionen hinstellen und oben drauf vorn und hinten jeweils ein durchgehendes Brett/Kantholz anschrauben.
Dann noch die 4 "Ständer" auf der Rückseite im unteren Bereich mit einem ebenfalls durchgehenden Brett verschrauben und zum Schluß noch die Arbeitsplatte oben drauf.
Beim Verschrauben der jeweiligen Hölzer je Verbindung (mind.) 2 Schrauben diagonal versetzt einschrauben.
Also die beiden Schrauben nicht waagerecht oder senkrecht in einer Linie setzen, sondern z.b die eine Schraube links oben und die andere dann rechts unten.
Die äußeren Hölzer an den zu verschraubenden Stellen mit einem Holzbohrer mit dem Durchmesser der Schrauben vorbohren und je nach gewähltem Holz ("Härte") für die Schraubenköpfe ggf. vorsenken.
Die Schraubenlänge so wählen, dass mind. 1/3 der Schraube noch in die hinteren Hölzer geht.
Sollte dein Garagenboden nicht gerade, sondern uneben/schief sein, am Besten zuvor mit Schlauch- oder Wasserwaage an den Garagenwänden in der Höhe der (geplanten) Werkbank-Oberkante eine gerade Linie anzeichnen und von dieser die für die "Ständer" benötigte Länge bis zum Boden ausmessen.
In der Tiefe/Breite würde ich die "Ständer" einige Zentimeter schmaler konstruieren als die Arbeitplatte tief/breit ist.
Die "Ständer" beim Verschrauben der Arbeitsplatte dann so positionieren, dass sie vorne mit der Platte bündig abschließen und die Platte so an der Hinterseite übersteht.
Solltest du nämlich irgendwann an der Hinterseite der Werkbank/Arbeitsplatte mal "Aussparungen" für z.b. Elektrokabel brauchen, ist das Ständerwerk nicht im Weg und es reicht eine "Ausklinkung"/Loch in der Arbeitsplatte, um die Kabel dort durchzuführen.
Ggf. könntest du die Werkbank, sollte sie nach vorne "kippeln", noch links und rechts an den Garagenwänden festschrauben, indem du in die beiden äußeren "Ständern", jeweils zu den Seitenwänden hin, ein Loch bohrst und die entsprechende Stelle dann noch an den Seitenwänden markierst, bohrst, "verdübelst" und die "Ständer" dort verschraubst.
