Was tun gegen Allergien - Erfahrungen bei der Gartenarbeit?

[TNT]

Hallo Leute, ich habe leider schon lange eine Pollenallergie auf gewisse Gräser und auch zwei Bäume und speziell in der Zeit April-Juni ist es bei mir am Schlimmsten. Nun habe ich echt große Lust im Garten zu arbeiten und habe auch ein paar mal mit der Atemschutzmaske im Garten herumgewerkelt, aber das ist ganz und gar nicht so meins und es stört mich sehr. Die Antihistaminika kenne ich natürlich, aber ich frage mich, wie andere Allergiker in dieser Zeit im Garten arbeiten? Mit einer Maske wenn es ganz schlimm ist oder habt ihr noch ein paar spezielle Tricks und Erfahrungen?

[Samir]

handgemacht:
Aktuell läuft bei mir auch eine Hyposensibilisierungstherapie. Ansonsten nehme ich vor der Gartenarbeit immer eine Cetirizin ein. Ich bin aber auch nicht so stark allergisch, deswegen hilft es gut für die paar Stunden!

Cetirizin ist zwar nicht das modernste Antihistaminikum, aber dennoch alt und bewährt. Wenn es dir hilft, dann würde ich sagen: never changing a winning team